春夏给四种男人的全权大补 羊腰 美食做法 健脾 杜仲 男人 推荐秘方 美食配料 美食功效 肌肉 放入

贪杯男人——呵护心肝

贪杯男人分两种，一种人迫于工作需要，不喝不行，经常以喝酒为手段来应酬客户，本身并无酒瘾。这其中，加碱和揉面的环节都非常重要，碱必须让村里做面食口碑好的老人放，因为农村人很看重蒸大馒头，谁都想一开锅讨个白白胖胖，蒸蒸日上的好彩头，如果碱的量掌握不住，碱大了，一开锅，满眼都是'黄脸蛋子'，着实让人闹心，迷信一点的，会由此联想到下一年的运气、碱放少了，吃起来口感不好，发酸，这种闹心属于哑巴吃黄连式的，看着挺好看，就是不好吃，倒是赚了个脸面，但谁难受谁自个儿心里知道… 揉面，必须得是有把子力气的女人(一般是40岁以上，上不封顶，只要健康)，再拖上两三个那天刚好有空的男人，男人主要负责'压杠子' 和 '烧火'、想想看，这么多工序，这么多人，这么多力气，都用在大饽饽上，它怎么可能不好吃，怎能不香呢?。但时间长了也可能得脂肪肝、酒精肝。另一种人本身就嗜酒成性，逢酒必喝，且喜欢醉生梦死的快感。此为患酒精性肝硬变的高危人群，严重的可致死亡。

推荐秘方1：五味子粥

美食配料

五味子10克、大米2两

美食做法

大米、五味子，一起文火熬制。推荐秘方1：五味子粥 配料：五味子10克、大米100克。。≮美食做法≯ 将柚子核用开水浸泡1-2小时，即可。。

美食功效

五味子可以养肝、补肾，大米有保肝、护胃的作用，酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。≮美食功效≯ 主治肾虚、阳痿等症。。

推荐秘方2：葛花水

美食配料

中药葛花、开水

美食做法

取适量葛花放入开水中冲泡。推荐秘方2：葛花水 配料：中药葛花、开水。。≮美食做法≯ 将柚子核以开水冲泡，备用。。3、放入切细的薄荷叶。。

美食功效

酒后饮用，有醒酒的妙用。≮美食功效≯ 温肾壮阳，益气补精。。

应酬男人——做个香甜的好梦吧！我这样的男人，只要双手都动，永远都饿不死^_^ 原料： 猪肉糜、芹菜、现成的馄饨皮、盐、生抽、料酒、蚝油、鸡蛋2个。。

这种人平时工作压力大，精神紧张易疲劳，睡眠不好，而且一般运动较少，这些都会影响肠胃对饮食的正常吸收，身体介于健康与疾病中间，机体抗病能力大大下降。工作压力大后的久坐不利于会阴部的血液循环，容易产生腰酸痛症状。喝水少、血液粘度大、锻炼少还会引起前列腺的不正常改变，甚至会引发前列腺炎。

推荐秘方：莲子芡实粥

美食配料

莲子50克、芡实15克、大米300克

美食做法

三味一起熬，水要多放一些，不要使粥过稠。推荐秘方：莲子芡实粥 配料：莲子50克、芡实15克、大米300克。。≮美食做法≯ 将柚皮入锅，加适量水煎汤，浸泡冻疮部位。。

美食功效

莲子可以健脾宁心，芡实能够健脾补肾，常喝能够缓解压力、防止因工作紧张造成的失眠等不适。≮美食功效≯ 主治肾气不足和阳痿。。其实，薏米不仅具有很好的抗癌作用，还能够健脾、补肺、清热、利湿，甚至是天然的美容食品。。

肌肉男人——脾胃健康是关键

身为男性，都希望自己拥有健美的体魄，丰满的肌肉自然是展示男性魅力的最佳武器。原料： 里肌肉100克、小汤圆1斤、香菇10朵、韭菜80克、青蒜50克、开阳30克、芹菜20克、香菜10克、油葱酥3大匙。。说到做烘焙，我真正成功的第一个吐司就是鸡蛋吐司，呵呵，方子来自*单身男人爱厨房*，虽然他现在不更新了，但是有些方子还是比较好用的，呵呵，这个鸡蛋吐司的成功率比较高，即使面没有揉好也照样能烤的似模似样。。但现代人往往因为缺乏运动和不科学的饮食，使男人的这个梦想难以实现。扎实的口感、醇香的滋味，每一口都令人回味，正如外表朴素、内里丰富的男人，带给你踏实和安全，每个眼神、每句叮咛、每个举动，却又于平淡中让人感受到丝丝甜蜜~ 一份美食，一个联想，一种心情~ 材料： 低粉124克、糖粉65克、黄油60克、奶油奶酪（cream cheese)62克、盐半小匙（3克）、鸡蛋62克（约1个）、提子干70克 原文地址：http://puppy613.blog.sohu.com/97284270.html。除了增加有针对性的器械练习，男人们希望通过某些营养物质如蛋白质来获得理想的肌肉，但效果往往不尽如人意。作法： 1、开阳泡软，芹菜、韭菜、青蒜、香菜洗净切2公分段，香菇及里肌肉切丝；。小时候觉得贾宝玉没有男人气概，整天姑娘堆里厮混，不爱学习却好做脂胭，奇怪林妹妹怎么会爱上他。。这是因为摄取蛋白质也需因人而异，如果脾胃不好，再多的蛋白质也不能被人体完全吸收应用。不被应用的蛋白质加重肾脏不正常代谢，反而有损于肾脏。

推荐秘方：三味健脾养肾粥

美食配料

白术15克，首乌10克，枸杞子20克，白米5两

美食做法

白术和首乌入锅煮，经一段时间后捞出，将其汤与枸杞子、大米一起熬至入味。推荐秘方：三味健脾养肾粥 配料：白术15克，首乌10克，枸杞子20克，白米250克。。≮美食做法≯ 将上3味入锅，加水1碗，煮成半碗即成。。脾胃不好的人夏天常常感到食欲不振、消化能力减退，中医认为，薏米具有健脾、补肺、清热、利湿的作用，而且特别容易消化吸收，是很好的食疗食物，适合脾胃虚弱者食用。。

美食功效

健脾补肾，强壮肌肉。≮美食功效≯ 主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等。。山药可以健脾和胃益肾调经 山药入肺、脾、肾三经，补肺健脾益肾，性平而不寒不燥。。挪威三文鱼的营养小知识(三) DMAE（二甲氨基乙醇） 挪威三文鱼体内含有DMAE，DMAE是乙酰胆碱的前驱质，食用后在体内可以转化为乙酰胆碱，可以增加肌肉的张力。。白术易补气健脾，首乌可补肾、补血、养脑、乌发、安神，枸杞子能养血补肾。栗子味甘性温，入脾、胃、肾经，能养尉健脾补肾止血。。在增加蛋白质前饮用，有利于营养物质更好吸收。

尴尬男人——亲爱的，放松点……

男人随着年龄的增长和工作业务的繁忙，性生活开始出现不和谐征兆。不论在古时，还是今天，这都是女人内心对男人的期盼。。每每在关键时刻力不从心，结果经常是不欢而散，严重影响了夫妻感情。并常伴有腰膝酸软、手脚畏凉、失眠等症状。

推荐秘方：杜仲煨羊腰

美食配料

杜仲10克、羊腰子一只、生姜2片、红花油一勺

美食做法：

1、将羊腰子用水泡，祛除异味，然后切片。≮美食做法≯ 将上两味用布也也好扎紧，入锅，加适 量水煎汤，即可。。材料： 猪尾两条约250克（切成段），有衣花生仁200克，杜仲50克。。杜仲过水洗，祛除杂质。3、将猪尾、花生仁、杜仲放入器皿内，加入滚水三杯，中火40分钟后放盐调味即可。。

2、先将一勺红花油温六成热时切入生姜两片爆锅，之后把羊腰放入锅中翻炒2分钟，再把杜仲放入，同时加一碗水，小火煨30～40分钟，出锅前放适量盐和味精。调料： 精盐、杜仲、五味子各少许。。放入冰箱冷藏室，腌制一天左右。。将羊腰带汤一起食用。

美食功效

在肾阳虚的情况下食用。≮美食功效≯ 主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。。杜仲、羊腰皆可以补肾助阳，对阳痿、腰膝酸软等症状起调理作用。3、把羊腰、羊肉、杜仲、五味子放入器皿内，加滚水一杯半，中火40分钟后放盐调味即可。。