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值班坛主——小饱儿

北方人爱吃雪菜，您知道其实还有一种雪菜叫浙江雪菜吗，用它来入菜更是别有一番滋味，那么如何用它来入菜呢？吃鲫鱼能开胃健脾、调营生津，这样不仅补充了生成浮汁的营养蛋白，而且脾健则能使乳汁分泌，因此吃鲫鱼对乳汁少、乳泌不畅的产妇确有增加乳汁分泌的效果.4、草鱼，淡水鱼中的草鱼肉性味甘、温、无毒，有暖胃和中之功效，广东民间用以与油条、蛋、胡椒粉同蒸，可益眼明目。赶紧一起来看看吧

雪菜肉排骨主料：排骨浙江雪菜

辅料：南乳汁甜酱油米酒

制作方法 1 把半碗南乳汁倒入排骨中腌制15分钟备用

2 接着把米酒倒入炒锅中，放入甜酱油，开锅下入排骨，等再开锅后放入雪菜，加一点白糖，和匀后盖盖儿把汤汁收干即可，出锅后浇上汤。呵呵，名字很雅吧，是荷叶饼+京酱肉丝。

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