|
标签: 水鸭 薏米 果皮 汤水 水泡 原料 功效 放入 瓜皮 扁豆
(浏览 次 ID:663902)
小病一场，最近很流行发生这种事，不是感冒，就是咳嗽... 介绍一道消暑的好汤水给大家吧： 冬瓜薏米煲水鸭:
原料： 水鸭半只、果皮一块、蜜枣2颗、薏米100g、扁豆100g、,盐适量。原料： 水鸭一只，燕窝、金华火腿各25克。。材料： 粉葛500克，八爪鱼50克，猪腿肉400克，蜜枣四只，果皮1/6个。。材料： 排骨400克（斩件），猪横舌两条，扁豆50克，芡实25克，果皮一小块。。材料： 生薏米（即米仁）50克，熟薏米50克，生净牛肚600克。。原料如图所示： 新鲜山楂（lan温情提供）、葡萄、小金桔（连皮吃，很甜）、冰糖 [1] [2] 下一页 做法： 我尝试着用了微波炉 1、山楂、葡萄、小金桔去蒂，洗净备用；。调料： 青蒜三个，姜六片，磨豉酱100克，味精、老抽、白糖、精盐、色拉油、绍酒各适量，汤水半碗，淀粉少量。。
原料处理： 水鸭洗净，果皮用水泡开后刮囊，冬瓜洗净后切块备用。3、水鸭剖后洗净，放入滚开水中，高火3分钟，取出洗净。。2、果皮浸软，刮去瓤洗净；。2、把生、熟薏米与牛肚一同再入器皿，加开水四杯，低火3小时使牛肚酥烂，放盐调味即可。。孜然油焗粘玉米 原料： 黑玉米一根、橄榄油、孜然粉、黑胡椒粉、盐 [1] [2] 下一页 做法： 1、黑玉米一根洗净，沥干；。授权原创博客：食尚煮妇 未经作者许可，不得转载或摘编——美食中国 原料： 排骨3两，银耳1朵 做法： 排骨洗净，银耳用水泡开。。 [1] [2] 下一页 做法： 1、将水鸭出水。4、将水鸭、燕窝、金华火腿放入器皿内，加入滚开水三杯，中火40分钟，加入精盐即可。。
2、将所有材料放入锅中，用压力锅小火压45分钟后，加盐调味即可。原料： 花胶300克，茨实50克，水鸭一只。。材料： 瘦肉250克，薏米10克，莲子5克，百合5克，淮山10克，玉竹5克，芡实5克。。3、放入切细的薄荷叶。。
注意： 1、这是一道很适合夏天喝的汤水，简单易做，味道鲜美，利尿解暑，冬瓜有清热、薏米有利尿作用，而水鸭是滋阴补品。做法： 1、水鸭剖后洗净，放入滚开水中，高火3分钟，取出洗净，抹干水，把茨实放入水鸭肚内，花胶切件。。原料： 鸭700克，薏米100克，冬瓜2500克，陈皮一小块。。3、鸭块中加入色拉油，高火3分钟，放入青蒜、姜、磨豉酱爆香，下鸭块同爆至香，加入绍酒、半碗汤水调适味，放入栗子肉同煮，待鸭块与栗子肉都熟时，下些粉芡即可。。 2、薏米要洗净后，在冷水时入煲，这样煮出来的薏米就易软入味。2、用色拉油煎光鸭，加入绍酒取出，与冬瓜、陈皮、姜、薏米等一起放在器皿里，加入清水，用高火煮至滚后改用低火15分钟，把冬瓜捞起放在碟中。。 3、冬瓜必须连皮切块，因为冬瓜清热的功效主要在瓜皮而并非瓜肉。6、做好后的山楂糯米羹晾凉后放入冰箱，冷藏后食用~ 上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] 下一页 那朵小花，花头是山楂干，枝干和叶子是黄瓜皮做的~ 上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] 下一页 原文地址：http://blog.。功效： 补脾养血，滋中益气。。 原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_486deb470100e9ht. 水鸭 薏米 果皮 汤水 水泡 原料 功效 放入 瓜皮 扁豆 |
|
