燃脂旋风美味的红豆抹茶咕咕霍夫抹茶沸水脂肪面团材料甜品茶粉芬芳抹茶粉揉成口味

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喜欢抹茶，喜欢它清新淡雅的甜美气息。抹茶蛋糕卷抹茶蛋糕卷很清香，昨天做的两份四条经过一番混乱，现在只剩了孤独的最后一片。。

抹茶的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻，防止脂肪在体内的堆积。原料：（21CM×28CM长方型烤盘一只）、低筋粉55g、玉米淀粉6g、抹茶粉5g、蛋清110g、蛋黄50g、砂糖45g、盐1/3小匙、水40g、色拉油40g、柠檬汁1ml（白醋也可）、橙子果酱适量（各种果酱均可，过滤使用）。。黑木耳的功效：黑木耳营养丰富，含蛋白质，脂肪，钙，碳水化合物，磷，铁，胡萝卜素，微生素，维生素B1，此外含有大量纤维、钾、镁和钠等。。抹茶中所含的维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。抹茶面团：黄油40克、糖粉20克、盐少许、蛋8克、香草精少许、低筋面粉58克、抹茶粉1小匙。。种种好处怎么不让人心动呢？

用抹茶做的各种甜品、冷饮、面包更是深受女孩子的欢迎。抹茶面团中，低筋粉与抹茶粉混合过筛）；。女人无法抗拒的养生美颜甜品---蓝莓山药山药和蓝莓都有着极高的营养和药用价值。。如果请女朋友吃甜品，她说：随便点时。这两种食材搭配在一起，既可当甜品，也可当零食，尤其深得女性朋友的喜爱。。尽管大胆为她选择抹茶口味的吧。抹茶黑豆戚风原料：蛋白糊：蛋黄3个、白砂糖10g、橄榄油50ml、低粉65g、泡打粉2g、抹茶粉4g、蜜黑豆50g、水50ml、；。具体卷制方法，可以参考以前的日志《DIY驴打滚》做了比较传统的两种口味：滚黄豆面和糖粉的。。

这个红豆抹茶咕咕霍夫，既有绿茶的清新芬芳，又有蜜红豆、糖桂花的醇美甘甜，口感非常清爽柔软。抹茶红豆慕斯：（8寸正方形慕斯圈，边长约14.5cm） [1] [2] [3] [4] 下一页（一）抹茶戚风：原料：蛋黄5个、牛奶70g、无味色拉油50g、细砂糖10g、低粉80g、抹茶粉10g、蛋白5个、柠檬汁（或白醋）少许、细砂糖60g。。此2款糟鱼，气味芬芳，鱼肉酥松，实为佐餐最佳配菜。。来上一块，不仅有饱足感，常吃还可以维持皮肤白皙细嫩哦。

红豆抹茶咕咕霍夫

抹茶面团材料：

245g高粉、10g抹茶粉、100g沸水、70g水、3g酵母粉、20白糖、10g黄油、3g盐。原料：面团材料：高粉200g、低粉50g、细砂糖20g、即发干酵母3g（1/2小匙+1/4小匙）、盐1/4小匙、全蛋35g 、水120g、无盐黄油20g。。抹茶红豆慕斯：（8寸正方形慕斯圈，边长约14.5cm） [1] [2] [3] [4] 下一页（一）抹茶戚风：原料：蛋黄5个、牛奶70g、无味色拉油50g、细砂糖10g、低粉80g、抹茶粉10g、蛋白5个、柠檬汁（或白醋）少许、细砂糖60g。。抹茶面团：黄油40克、糖粉20克、盐少许、蛋8克、香草精少许、低筋面粉58克、抹茶粉1小匙。。2、筛入低粉和抹茶粉，轻轻拌匀，再分次加入蛋黄，搅拌均匀；。[1] [2] 下一页做法： 1、这是道微波菜，首先，把鱿鱼切花刀，这种应该叫麦穗刀，还一种十字的叫做荔枝花刀，撕掉身上的那层黑皮后，在鱿鱼里面开始切，切好后，到沸水中焯一下，打卷后取处。。

白面团材料：

100g高粉、65g牛奶、2g酵母粉、 10g白糖、10g黄油、1g盐。[1] [2] [3] 下一页做法： 1、除黄油外的其他面团材料混合揉成团，面团光滑稍有筋性后加入软化的黄油揉至扩展阶段（能拉出稍透明的薄膜），放温暖湿润处（温度约28℃，湿度约75%）发酵至2-2.5倍大，手指沾干粉戳洞不回弹；。

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做法：

1、【抹茶面团】：15g高粉+10g抹茶粉+100g沸水，混合均匀后放凉；2、筛入低粉和抹茶粉，轻轻拌匀，再分次加入蛋黄，搅拌均匀；。抹茶面团中，低筋粉与抹茶粉混合过筛）；。4、取1/3蛋白霜与蛋黄抹茶面糊拌匀，再倒回剩下的蛋白霜中拌匀；。7、沸水汆熟胡萝卜片备用；。再加进 230g高粉、70g水、3g酵母粉、20白糖、10g黄油、3g盐，揉成光滑可以拉成薄膜的面团；做法： 1、牛奶和酵母混合均匀，倒入面粉，混合均匀揉成稍硬的面团，再反复揉10分钟左右成光滑细致的面团，收圆入盆，覆盖保鲜膜，发酵至两倍大；。【白面团】：100g高粉、65g牛奶、2g酵母粉、 10g白糖、10g黄油、1g盐，揉成光滑可以拉成薄膜的面团。2、取出面团，铺撒生面粉，反复揉10分钟左右，继续将面团揉成硬面团，且切面细致，无明显孔洞、揉成长条，分成5等份，分别揉圆，用湿布覆盖好；。分别发酵到3倍大。

2、两块面团简单揉合，擀成1cm厚的长方形面片。

3、铺上600克的蜜红豆，均匀撒上1层糖桂花。

4、卷成长条形。

5、放入面包模，进行第二次发酵。

6、面团满模后，烤箱预热190度，上下火烤40分钟。

红豆抹茶咕咕霍夫