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材料：鲜豆腐皮1张、菠菜300克、胡萝卜丝50克、水发木耳丝15克 调料：盐3克、味精少许、白糖少许、香油少许、鸡蛋液少许
[1] [2] [3] [4] 下一页 做法：1、将豆腐皮放在水中浸泡10-15分钟，然后取出控干水分。调料： 蚝油、鸡精、糖、胡椒粉、葱丝、姜丝、熟黑芝麻。。[1] [2] [3] [4] [5] 下一页 材料： 排骨洗净沥干水分，薄荷洗净摘下叶子（我没摘），用刀稍微切细一点。。cn/s/blog_4d2efe160100cron.。 2、菠菜洗净，汆水，汆水后要立即过凉，取出切段，并控去多余的水分。小贴士： 由于微波炉的“蒸”法和蒸锅不同（用蒸锅蒸排骨里面不要加水），它会把食材的水分烘得很干，所以我们必须在排骨里面加少许水，再放进炉中“叮”。。 3、胡萝卜洗净去皮，切丝；2、洋葱切丝后与肉丝拌和，并加入精盐、白糖、味精、色拉油调匀。。微波茄汁冬瓜 做法： 1、冬瓜洗净去皮，姜切丝备用；。木耳泡发后洗净切丝，然后将胡萝卜丝和木耳丝分别汆水后冲凉。做法： 1、将雪菜洗净切丝，将肉丝用味精、鸡蛋清、淀粉、精盐腌5分钟。。
上一页 [1] [2] [3] [4] 下一页 4、将以上的菠菜，胡萝卜丝，木耳丝控去水分后加入盐，白糖，味精，香油拌好，备用。照烧翅根[微波版] 材料： 鸡翅根6-8根、照烧酱、姜 做法： 1、鸡翅根洗净，用厨房纸吸干水分；。 5、将拌好的原料卷入豆腐皮中，制成卷，边上抹鸡蛋液粘好，上屉蒸约5分钟，然后取出改刀切段即可。原料如图所示： 新鲜山楂（lan温情提供）、葡萄、小金桔（连皮吃，很甜）、冰糖 [1] [2] 下一页 做法： 我尝试着用了微波炉 1、山楂、葡萄、小金桔去蒂，洗净备用；。
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