豆腐糯米圆子食谱圆子辅料老豆腐食疗气血功效圆球肥瘦调料

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豆腐糯米圆子

功效：

精品主食，气血双补食谱，自汗盗汗食谱，补虚养身食谱，健脾开胃食谱，营养不良食谱。4、取一勺搅拌好的圆子馅放入手心，收握手掌，使馅从虎口出成圆球状挤出，先粘上一层鸡蛋液，再裹上一层面包糠；。中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。。功效：补脾养血，滋中益气。。授权原创博客：yaya小舍未经作者许可，不得转载或摘编——美食中国还是那本烂烂的微波食谱教会了我这个鸡肉松！。

原料：

糯米1000克。

辅料：

猪肉(肥瘦)300克、豆腐200克。主料：半肥瘦猪肉200g，鲮鱼肉1条辅料：尖嘴辣椒2只，西青椒2只，茄子半只调料/腌料：生粉1茶匙，盐1/3茶匙，麻油及胡椒粉各少许。。原料：嫩豆腐1/2块(140克)、胡萝卜、白菜各20克、新鲜香菇1朵、银鱼1大匙、葱1/2根辅料：高汤1/2杯、酱油1/2大匙做法： 1.。

调料：

味精2克、胡椒粉2克、盐10克、小葱25克、姜25克，榨菜些许、荸荠小丁些许。调料：蚝油、鸡精、糖、胡椒粉、葱丝、姜丝、熟黑芝麻。。

做法：

1、糯米洗干净泡约1小时；

2、猪肉剁碎；

3、老豆腐用手捏碎；原料：牛肉末、老豆腐、洋葱碎。。

4、肉馅、老豆腐、味精、胡椒粉、盐、小葱花，姜，榨菜，荸荠和匀成咸鲜味；(牛肉末和老豆腐1：1) 调料：盐、白兰地、生抽、黑胡椒碎。。

5、用手捏成小个圆球状，糯米上盘一滚，即肉圆沾满糯米蒸熟即成；4、猪油放在火上用微火烧至溶化，然后倒入馅料中，用手拌匀后轻轻捏成圆球，即成元宵馅；。

6、如果时间充裕，还可将草鱼肉剁碎做成鱼茸加入更鲜。

豆腐糯米圆子