传统做法的花生芝麻汤圆 汤圆 翻炒 美味 放入 芝麻汤圆 香味 同学 里面 罐子 分量

汤圆原料：

糯米粉100克（约做出10个肉丸大小的汤圆）、生花生50克、黑芝麻25克、白糖50克、（以上比例仅供参考，糖的分量可根据自己喜爱的甜度增，我做了很多花生芝麻糖，用罐子密封装起来，以后还可以用它来做点心，比如糖包子之类……）

汤原料：

姜两片、片糖（本地习惯用片糖煮糖水，或用白糖、冰糖均可）。[1] [2] 下一页 喝粥成佛 米罐子 原文地址：http://blog.。元宵节要吃汤圆，我对汤圆的终极想象就是广告里那个珠圆玉润，然后一戳就如岩浆般喷涌出黑芝麻馅的汤圆，所以我自己做的时候也琢磨这馅料怎么能做得这么稀溜。。原料： 鸡胸肉，盐，糖，胡椒粉，老抽 做法： 1、鸡肉切块放锅里煮熟压碎 2、压碎的鸡肉放盘子里加盐，糖，胡椒粉，老抽拌匀，中火烘干 注：因为用料分量不同，时间我不好下结论，我的经验是，每加热四分钟拿出来带上一次性手套揉搓，感觉一下，（也是为了让肉碎以及搅拌的作用）如果感觉到差不多干了就每两分钟一次，一直到喜欢的干度就好！。

做法：

1、干锅烧热，小火，要不停地翻炒以防止炒糊了，慢慢地炒熟，闻到芝麻香就差不多了；下调和油，放少许葱花爆香，放豆豉翻炒压成末，再依次放入1的备料，加少许清水，大火翻炒烹香，再放葱末煸，最后用淀粉收汁，放盐、糖（喜欢甜的克多放些） c.。

2、装起芝麻后接着炒花生，同样要不停地翻炒，直到炒出香味，花生衣都变红甚至脱落，最保险的方法当然是尝一颗就知道熟不熟啦~

3、差不多的时候就可以熄火了，用锅的余温继续把花生烘一下；而中餐的烹制却难以量化（中火翻炒片刻），需要更多的经验和感觉。。试验结果： 虽然味道不错（老爸说比外面卖的好吃），但是没有岩浆喷涌的效果（参考后面的图），可能是猪油放得不够吧，看来那个终极印象的黑芝麻汤圆还是只能停留在广告中。。虽然现在这招已经用得有些泛滥了，我也不能免俗地用上一回，谁让我是有薄荷的人呢：P 这道“薄荷蒸排骨”，是我乱做的，非常简单，效果却出奇的好，还在微波炉“叮”的时候，已经满屋子都是香味了！。

4、左一那张图，是在花生不烫手之后，把花生衣一个个用手指搓掉。记得小时候试过，对着一大堆花生用力吹一口气，花生衣就象天女散花一样满天飞舞，最后就剩下干干净净白白的花生了，可好玩了，现在当然不能这么做，搞卫生多辛苦啊。

5、炒好的花生和芝麻备用，准备进入经典镜头；

6、主角出场了！黑芝麻汤圆馅做法（花生馅同理）： 原料： 黑芝麻200克、化猪油（猪油的炼制方法请看旧文，如果没有猪油用黄油也可以）30克、细砂糖适量（根据自己的口味，我放了150克）。。把花生和芝麻分别捣碎。如果你喜欢吃到花生的颗粒，就不要弄太碎。这个过程很美好，耳边听着叮叮当当的声音，鼻端闻到阵阵的香味，捣花生还是比捣蒜头享受的；该干嘛干嘛去吧，大约10分钟左右已经可以闻到香味了，最后，“叮”的一声，香喷喷的“薄荷蒸排骨”出炉啦！。

7、最后把两种碎加上白糖，拌匀备用；

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花生芝麻汤圆

做法：

8、糯米粉加适量清水，揉成面团；花生馅 黑芝麻馅 [1] [2] 下一页 汤圆做法： 原料： 可做12个 水磨汤圆粉（糯米粉）200克、汤圆馅100克、温水170克。。

9、揪一小团面，搓圆，再用手指按一个小窝；

10、放入花生芝麻馅，轻轻捏紧封口后，揉圆；3、放入切细的薄荷叶。。（用一个大盘子洒上干粉，把揉好的汤圆先摆放在一起，全部做好后再煮）

11、用姜和糖先煮开糖水，放入汤圆，转中小火煮至汤圆浮起即可。做法： 1、在一个盆中放入水磨汤圆粉，一边徐徐倒入清水一边用筷子搅拌，知道所有粉都结团；。放入冰箱冷藏室，腌制一天左右。。

吃汤圆，享团圆。4、锅中放入适量水烧开，放入做好的汤圆，用勺子推动防止粘锅，用大火煮到汤圆浮起来以后转小火加盖再煮，见开就加一些凉水，加三次左右，直到汤圆变大变软即可。。

美味提示：

1、馅里面的白糖放多点会更美味；糖不宜过多，因为那个"豉油鸡汁"里面也含糖的成分哦!。4、5分钟的时间，外焦内软的美味酿虎皮尖椒就做好了~ 顺便跟大家分享一个选辣椒的小窍门（先声明，这招儿对心情画廊、浅吟轻唱那样的姐姐们无效哈^^）：尖辣椒一般都比较辣吧，要想选辣的轻一点的，要看辣椒屁股部分，就是有辣椒蒂的那一端，比较平滑的就不会太辣，如果这个部分有沟壑有起伏就是特辣的。。

2、用姜片煮的糖水可以趋寒暖胃，和甜汤圆也很搭；燕麦片汤圆，看起来颇像小号的清蒸狮子头。。

3、和煮水饺差不多，煮汤圆的时候，水开后加入一匙冷水，反复三次，让汤圆在似滚未滚的状态煮熟，不容易破（我煮破了3个，哈哈，细心的同学可以看到糖水里面流出的黑芝麻 ）；又到了吃汤圆的日子。。3、放在微波炉里面中高火加热10分钟就可以出炉乐！。虽然色泽看上去香浓，其实口感比奥尔良口味的要清淡，喜欢果香味美食的同学们应该会爱吃：） 美味提示 1、“叮”是指微波炉在工作，我家的微波炉是老式、没档的，其他同学做的时候就按中档火位调节吧 2、“叮”的时间短，肉质就比较鲜嫩，时间多两分钟，肉质的口感会比较韧和香，视乎个人喜好 原文地址：http://yun11.。

花生芝麻糖做多的同学记得把糖保存好，下次咱们来做“干捞汤圆”。很多人爱吃汤圆，但汤圆却不能算是很健康的食物。。我自己琢磨着做的，效果很好，做法也很简单，喜欢的同学可以试试看。。

原文地址：http://yun11.从营养素来说，汤圆中基本是碳水化合物和脂肪，而蛋白质、矿物质、膳食纤维则非常少。。blog.sohu.com/145016298.