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标签: 瘦肉 放入 调料 芡实 薏米 玉竹 滚水 淮山 生抽各 中火
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材料：瘦肉250克，薏米10克，莲子5克，百合5克，淮山10克，玉竹5克，芡实5克。材料： 竹芋1000克，芡实50克，排骨500克，蜜枣六只，陈皮一块。。材料： 粟米须50克，淮山（即淮山药，又叫怀山药，中草药，产河南）50克，猪舌两条，猪爪100克。。材料： 生薏米（即米仁）50克，熟薏米50克，生净牛肚600克。。麦冬雪梨椰片炖汤 原料： 雪梨、麦冬、椰片、南杏、玉竹、无花果、芡实、土猪肉。。材料： 猪横舌两条，赤小豆50克，粉葛750克，瘦肉250克，蜜枣四只。。 调料：精盐、生抽各少许。原料： 带皮五花肉1斤，汾酒、盐、糖、生抽各20克，温水少量，老抽少量。。调料： 蚝油、鸡精、糖、胡椒粉、葱丝、姜丝、熟黑芝麻。。 做法：1、把瘦肉放入滚水中高火3分钟，取出洗净。3、猪横舌切去油脂，与瘦肉同放入滚水中高火3分钟，取出洗净。。3、猪横舌切去油脂，与瘦肉同放入滚水中高火3分钟，取出洗净。。3、放入切细的薄荷叶。。 2、洗净全部配料。 3、把适量清水高火6分钟至滚，放入全部材料，中火40分钟，放入盐、生抽调味即可。[美食中国] 干贝洗净，加少许黄酒，放点姜，水，微波炉中火转一分钟，要使干贝发透，用手撕开，连汤带水倒在冬瓜上。。放入冰箱冷藏室，腌制一天左右。。 瘦肉 放入 调料 芡实 薏米 玉竹 滚水 淮山 生抽各 中火 |
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