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标签: 茶匙 美味 排骨 椰菜 器皿 调料 去皮 上高 铲起 再加
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材料：猪肋排250克，切粗丝椰菜（即包心菜、卷心菜、洋白菜）200克，切丝洋葱半个，香菜一棵，胡萝卜数片，马铃薯一只。我给个建议：家里经常储备些易储藏的蔬菜，如椰菜、土豆、胡萝卜和干菌菇之类，再配备一些培根、腊肉、腊肠等荤菜，平时煮饭时也可以适当多煮一点，来应对不时之需。。 调料：色拉油三汤匙，咖喱酱、干葱末、蒜末各一茶匙，西红柿汁适量，干淀粉一汤匙，水一杯半，生抽、精盐、鸡粉各半茶匙。调料： 色拉油一汤匙，绍酒两汤匙，鸡粉两茶匙，胡椒粉少许。。调料： 蚝油、鸡精、糖、胡椒粉、葱丝、姜丝、熟黑芝麻。。 做法：1、将肉排斩件，洗净抹干水，加生抽半茶匙、干淀粉半汤匙、色拉油一汤匙，腌10分钟。4、放色拉油一汤匙及姜蒜，高火2分钟后放入蚝豉、猪爪拌匀，加入绍酒两汤匙、鸡粉两茶匙、胡椒粉少许调味，放入咸酸菜煮滚，中火40分钟，埋芡，放入器皿内，放上香菜煮滚即可。。 2、将马铃薯去皮，切角形，略炸。微波茄汁冬瓜 做法： 1、冬瓜洗净去皮，姜切丝备用；。 3、将椰菜煮蔫放在器皿内。原料： 椰菜、培根、香菇、冷米饭、盐、胡椒粉。。4、将冬瓜片码放在微波器皿中，撒上姜丝；。 4、放色拉油两汤匙及洋葱、干葱、蒜末、咖喱酱、西红柿汁高火2分钟，再加入肋排爆片刻取出，放一杯半或适量水、白糖少许、精盐半茶匙、鸡粉半茶匙、马铃薯、胡萝卜，高火5分钟后再低火20分钟。调料： 色拉油三汤匙，生抽、老抽各一汤匙，精盐适量，白糖、淀粉各半茶匙。。[美食中国] 2、器皿中放入猪油、葱、姜，高火1分钟，再加入肚片、盐，加足清水，中高火40分钟煮至肚烂，放入味精即可。。铲起放在椰菜上高火2分钟，放上香菜即可。做法： 1、蚝豉用清水浸软洗净，加入滚水、姜、葱，焗30分钟，以去腥味，铲起，姜、葱不要。。2、椰菜和培根也分别切丝；。3、二次发酵后在表面筛上高粉，划出刀口，190度20分钟。。 茶匙 美味 排骨 椰菜 器皿 调料 去皮 上高 铲起 再加 |
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